La scuola Tantrayoga organizza 2 corsi yoga a CASTEL MAGGIORE:
-Corso per Adulti
-Corso per OVER 60
CORSO PER ADULTI
IL corso di yoga inizia mercoledì 22 Settembre 2021 e dura fino a Giugno 2022 (ci si può iscrivere in qualsiasi momento dell’anno e prima lezione sempre GRATUITA), e si svolge tutti i mercoledì dalle 17:30 alle 18:45.
(SONO GIA’ APERTE LE ISCRIZIONI.. !!..)
Per partecipare alla lezione GRATUITA di prova è OBBLIGATORIO ISCRIVERSI mandando una mail a scuolatantrayoga@hotmail.it (indicare Nome, Cognome e Giorno della lezione di prova selezionata ).
Ovviamente verrà applicata la NORMATIVA COVID ed i corsi saranno svolti in MASSIMA SICUREZZA.
La lezione di Yoga ha una durata di 75 minuti, e include oltre alla pratica delle posture, tecniche di respirazione, meditazione, purificazione, rilassamento, pranayama…
Si lavora non solo sulla muscolatura ed il corpo, ma anche sull’armonizzare la nostra mente, sulla circolazione delle energie, sulla diminuzione dello stress e delle tensioni.
Per la descrizione della lezione cliccare qui
Il corso si tiene presso la CASA GIALLA, via Primo maggio 1, Castel Maggiore ( quasi di fronte ex magazzino KREA).
Per info Tel. 366 4296684
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CORSO YOGA DOLCE PER OVER 60
IL corso di yoga OVER 60 inizia mercoledì 22 Settembre 2021 e dura fino a Giugno 2022 (ci si può iscrivere in qualsiasi momento dell’anno e prima lezione sempre GRATUITA), e si svolge tutti i mercoledì dalle 10 alle 11.
(SONO GIA’ APERTE LE ISCRIZIONI.. !!..)
Per partecipare alla lezione GRATUITA di prova è OBBLIGATORIO ISCRIVERSI mandando una mail a scuolatantrayoga@hotmail.it (indicare Nome, Cognome e Giorno della lezione di prova selezionata ).
Ovviamente verrà applicata la NORMATIVA COVID ed i corsi saranno svolti in MASSIMA SICUREZZA.
Lo Yoga per Over 60 è un tipo di ginnastica dolce che garantisce i seguenti importanti benefici:
– Aiuta ad avere un miglior rilassamento e migliora il movimento e la flessibilità
– Migliora il modo come respiriamo
– Allevia i dolori cronici
– Migliora il sonno e riduce lo stress.
– Mantiene la mente ed il corpo allenati.
Per prendere parte a questo corso, non è necessario essere allenati.
Il corso si tiene presso la CASA GIALLA, via Primo maggio 1, Castel Maggiore ( quasi di fronte ex magazzino KREA).
Per info Tel. 366 4296684